
TARTA INTEGRAL DE ZAPALLITOS, PUERRO Y TOMATE
Masa casera integral: -200 gramos de harina de trigo integral -3 cdas de harina de soja -2 cdas de aceite -1 cda de levadura de cerveza mas 1 cdita de sal -400cc de agua tibia *Opcional: si desea comprar la masa hecha, elegir una masa reducida en grasas y 0 % grasas trans. Relleno: -1 cebolla grande -4 zapallitos grandes (se puede reemplazar por berenjena u otro vegetal) -2 tomates medianos -2 huevos batidos -Queso descremado en trozos (75 gramos ½ taza) -Sal, pimienta y puerro c/n A cocinar !!! […]
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